又是一年 618，去年写了一篇理论和选品的护肤文章，这次就直奔主题，主要跟大家推荐各类产品以及一些搭配使用的方法和技巧，希望能在这个 618（其实已经被疯狂预热提前成了 518）的档口，给你提供一些购买的参考和建议。

护肤品的产品品类，大体上可以按照洁面、爽肤水、精华（包括眼霜或眼部精华）、乳液/面霜、防晒五个大类，其余一些边边角角的类别就不在这里赘述了。每个品类负责的功能都有所差异，彼此之间也存在替代与合并的关系。在这一部分，我会基于具体的功效需求，来为大家尽可能多的推荐不同的产品。同时，我也再次回顾了去年给大家推荐了什么产品，尽量做到不重复推荐。

洁面

作为护肤的第一步，洁面的功效就是清洁，核心差异在于清洁力的高低，有的还能卸除淡妆，其他进阶类的功效（例如祛痘、补水、抗老）都不太可能实现。

很多人认为清洁力强的产品一定是「搓盘子」一样的洗感，洗完皮肤依然光滑的，一定就是清洁力弱的产品。这两种观点其实都是错误的，现代发达的生产工艺已经完全可以做到洗感和清洁力不冲突。摒弃这一个误区，应该是选择洁面产品的基础原则。

清洁力最强：皂基类或皂基复配类洁面

皂基成分的清洁力偏强，也是很多「男士洁面」主打的成分。但自从氨基酸和葡糖苷洁面火起来以后，皂基就被很多博主定性成了「有毒成分」，认为含皂基的洁面产品一定会造成过度清洁，损害皮肤屏障，这其实是完全错误的观点。很多厂商都已经可以通过皂基复配多种保湿成分，或者各种工艺的加持，让皂基类洁面既有受众喜爱的洗感，又能不过度损害皮肤屏障。因此，在夏季或者是面部出油状况严重时，合理使用皂基或皂基复配类洁面，是完全没有问题的。

对于大油田或者是非常在意洗感的人群，我推荐两款皂基复配类洁面。

首先是嘉娜宝活力拉丝洁面，淘宝官方旗舰店 200-300 元，天猫国际可以做到 150-200 元。自从我通过一个直播间尝试的这款洁面以后，已经连续两次回购，使用了大概三支正装的量。这是一款非常典型的洗感出众、通过复配多种保湿成分来防止过度清洁的皂基洁面，可以算得上是同类产品的典范。洗完不会拔干，不会假滑，对我这个大油田来说，夏季每晚使用，秋冬晚间间隔使用刚好，完全不存在皮肤屏障受损的问题。

BULK HOMME（本客）男士洁面的价格在 100-150 元，它在某宝和某书上应该已经火了一段时间，但我直到今年五一被日本朋友极力推荐才知道的。这也是一款典型的皂基洁面，复配了各种保湿和舒缓成分来平衡清洁力和保湿力。试用之后，我觉得完全对得起它的风头，洗感非常优秀，泡沫相当绵密（即使不搭配它的起泡网也能搓出不少的泡沫，当然想要发挥它最优秀的洗感还是建议用过起泡网），洗完之后也不会有拔干的情况出现，甚至还可以同时作为剃须泡沫来使用。我的日本朋友是个标准的精致日男，日常出门是要化淡妆的，用这个直接应付卸妆 + 清洁也完全没问题。对我这个油皮来说，目前的季节晚上连续使用也是不会有任何问题的。

当然，这两款洁面相比于很多国货洁面来说，价格都要偏高，全部破百。嘉娜宝的拉丝洁面在某些直播间购买能做到天猫海外旗舰店的对折（因为会赠送多余正装的小样），而 BULK 在日本也没有比淘宝官方旗舰店便宜太多，不值得找代购。大家根据自己的需要来进行选择，在经济条件允许的情况下，选择功效到位体验良好的产品就好。

清洁力常规：氨基酸类

仔细算一算，氨基酸类洁面产品可以算是市面上最主流的洁面，也是全肤质适用的洁面。氨基酸类洁面的清洁力其实并不输给皂基产品，只是因为这种成分保湿力强的特点，洗感光滑。

首先推荐的是 d program（安心肌语）洁面，价格在 100 元左右，大促期间可以做到两位数。这款洁面在日本药妆店常年销售霸榜，我发现它是在替人代购 freeplus 的时候，被告知其在日本国内已经不在销售，而 d program 是各方面最接近 freeplus 的产品。买回来一试，可以说除了包装，从膏体、洗感到效果都几乎是全方位的复制 freeplus，价格也与其基本持平。如果既想要氨基酸洁面的温和清洁力，又不想出现假滑的情况，推荐大家选择这款。

但奇怪的是，透明标签在最新一个版本中标注该产品有 3 个皂基清洁成分，但皂基成分全都作为乳化剂使用，主要的清洁成分依然是氨基酸，同时舒缓保湿的成分也加的足够，大家基本可以放心。

三式解忧氨基酸糖脂洁面的价格在百元内，大促也许可以凑出低于百元两支或三支的量。三式这个洁面算是我最爱的国货氨基酸洁面，是在去年 618 的时候购入开始使用的。这款洁面在洗感上几乎零假滑，并且很清透，在成分上也是氨基酸和甜菜碱类的成分为主，复配了一些葡糖苷类的成分，绝对不会存在过度清洁的隐患。从各方面综合来看，都可以说得上是国货氨基酸洁面的高性价比优秀产品。

Cerave（适乐肤）氨基酸洗面奶（一蓝一绿，但是差异不大）价格在 100 元左右（上下浮动不超过 20 元），适乐肤几乎全线为敏感肌设计，主打温和，这款氨基酸也是如此。除了常规的氨基酸清洁成分，还添加了多种神经酰胺，保证敏感肌使用起来也很舒适。如果你的皮肤比较敏感，可以闭眼尝试这款；如果你希望温和清洁的同时还能有一定的疏通毛孔（但作用一定是有限的，切记）的功效，可以选择同系列的水杨酸洁面。适乐肤洁面的价格虽然破百，但容量也是常规洁面的两倍，综合下来可能还是性价比最高的产品。

清洁力较弱：葡糖苷（APG）类

说是清洁力较弱，但其实葡糖苷的清洁力完全不输给氨基酸，而且还会比氨基酸更温和，全肤质适用，尤其适合敏感肌。去年的文章里我推荐了宝拉珍选绿鼻涕洁面、毕生之研的 APG 洁面，大促期间购买囤货装基本上也可以百元内拿下。假设你不知道买什么，那这两个完全可以闭眼入。今年我没发现太多的新产品，但是一个去年被我遗漏的 The Ordinary 葡糖苷泡沫洁面可以推荐给大家，价格同样在 100 元左右。

The Ordinary 是一个大家熟知的加拿大原料桶品牌，以几乎不添加修饰性辅料，只添加高浓度有效成分而著称。这只洁面只包含两种 APG 清洁成分，不含酒精、香精、防腐剂等成分，使用感受上来说肯定不是大油皮喜欢的洗感，但作为全肤质人群的日常清洁或晨洁都是完全够用的。需要注意的是，虽然它号称是泡沫洁面，但我认为它的泡沫并不算丰富，比较在意这一点的朋友请慎重选择。

爽肤水

爽肤水作为清洁后的第一步，其实是否使用也是见仁见智的。很多人觉得在精华面霜之前需要一层水来打底，但也有人认为这个步骤功效不大，十分多余。对于这两种观点，我认为都有一定的道理。假设你使用的是滋润度很高的精华乳液或者面霜，这一步也可以直接跳过。

就我个人而言，我会习惯于将水作为我自己控油的第一步。如果是干皮或敏感肤质，爽肤水可以做为保湿的打底。正常来说普通的爽肤水不用选择贵价的，可以把钱集中用于精华。

如果有控油需求，我会推荐芙乐修水油换肤精华水。这款产品主打水杨苷，用于温和剥脱角质，同时添加了烟酰胺等成分来美白和提亮肤色。只要百元内的价格，控油保湿提亮全部实现，高性价比很高。

如果需求相对平衡，我会推荐 Instree 绿茶爽肤水，价格也在百元左右。这是一个韩国品牌，跟它的邻居 Innisfree（悦诗风吟，也是韩国品牌）名字很像。这款水我从去年秋天开始使用，用到目前为止体验不错。很多博主会宣称这是一款控油产品，但事实上成分表里除了绿茶用于温和控油以外，还添加了积雪草等很多舒缓保湿成分，除了高度敏感肌以外任何肤质都可以使用。

如果你没什么特别的诉求，又想要用一款水作为打底，那就闭眼选择：诠润玻尿酸发光水，百元的价格但有 480ml 的大容量，用起来完全不心疼。这款水算是诠润的第二代发光水，主打就是母公司福瑞达的专利玻尿酸。发光水大概只是一个用来吸引噱头的名字，事实上的功效只有补水保湿。福瑞达的玻尿酸技术一直走在业界的前沿，只需要温和打底的话大可以放心购入。

精华水

在今年年初，我也开始尝试一种更精简的护肤方式：直接用强功效的精华水来代替水 + 精华，一步到位，适合懒人护肤，并且间歇性使用效果也不错。这种情况下，要注意的是精华水一定要有专职功效才值得投入，不能追求大而全。基于此，我给你推荐以下产品。

第一，虽然肯定会被骂但我还是要推荐：SKII 神仙水。神仙水对我来说确实就是油皮亲妈，提亮控油去角质真的是有一手。在精简护肤的时候，直接一拍搞定，皮肤状态确实能打。价格在 1000 元以上，大促期间算上各种送最后可能单瓶低于 1000 元。

Fresh 红茶精华水也是一个常见的大网红了，价格在 700-900 元，大促期间各种送最后可能单瓶低于 700 元。它作为精华水最合格的地方，就在于有明显的润度，并不是纯水的质地，上脸后滋润度是很容易感受到的，我连续使用过两瓶。红茶水对于有控油或维稳、抗氧化需求的人来说很合适，一瓶解决水和精华的问题。在夏天，如果是诉求清爽简单的男生，甚至可以直接多拍点省去乳液，滋润度也是完全够用的。

诗肤理肌透精华水在 200 元左右，适合给干性肌或者敏感肌作为修护和屏障保湿水。它的主打成分是依克多因和角鲨烷，对于敏感肌来说可以很好地实现舒缓降红，在换季或者精简护肤的时候一瓶搞定所有是完全可以的。

当然，精华水的价格基本上都是比普通水的价格要高，约等于精华液的价格，更适合精简护肤一步到位的人群选择。如若你认为精华是必不可少的产品，请直接选择普通的爽肤水。

精华

作为所有护肤品里最值得投资的，精华几乎要负责所有主要的功效。因此，这一部分我将根据不同需求来推荐对应的产品，方便大家直接根据自己的皮肤状态和需求对号入座。

主打美白

美白并不是说变成一个透亮的小白脸（那大概除了妈生好皮，就只有粉底能达到这个效果），更确切地说是提升皮肤的亮度和光泽度，不让肤色看起来暗沉无光。所以美白精华注定是一个长期连续使用才能看到效果的产品。

美白通路覆盖最全面、效果最稳定的就是资生堂旗下的 HAKU 美白精华，600 元左右，在日本大约可以买到 400 元的价格。HAKU 是少数的能够连续多年持有美白特字证的品牌，主打的是传明酸和资生堂专利的 4MSK 成分。我之前连续用空过两瓶，效果的确不错，使用期间能明显感受到皮肤的亮度有明显提升，且稳定时间长，而且是在我没有使用其他剥脱角质产品的情况下。但是夏天使用的话，对油皮来说可能会感觉到有些浮油，建议晚上使用或者搭配控油收敛的水乳使用。对于一般到混合肤质，或者干皮来说全天使用完全可以。

一众大牌中，最有性价比的美白精华应该就是新升级的倩碧 302 镭射瓶精华，300-500 元，大促期间大概能做到单瓶 300。实际使用体验上，我认为最明显的好处就是祛黄。镭射瓶主打的是 UP302 以及烟酰胺，是用来祛黄提亮的好成分；同时，倩碧应该是在成分组合上精心做了设计，补上了双重 VC 以及低浓度的水杨酸，这样提亮和收敛毛孔的效果也就有了，综合下来就成为了一个非常合格的美白精华。

最后，如果你又想美白提亮又不想花太多的钱，那就试试 The Ordinary 烟酰胺美白精华，100 元出头，大促期间可以做到低于 100 元。这款在我还是学生的时候曾经连续使用过一段时间，那段时间我姐说我像打了激素一样白（当然，这更多的是因为我对烟酰胺这个成分反应比较好，不是人人都会这样）。原料桶的价格非常诱人，主打 10% 的烟酰胺和 1% 的锌，美白提亮的同时还能控油（而且效果也肉眼可见的不错），让皮肤看起来明显有透亮感。另外，10% 的烟酰胺浓度不低，但只要不是敏感肌或者纯粹对烟酰胺过敏的话，日常使用也不必担心。

主打抗老

抗老的核心，就是在抗氧化和抗糖化上，能够实现这两种功能的有效成分有很多，所以大家的选择也会十分多样。

最经典的抗老成分，就是 A 醇。去年推荐的两款 A 醇精华，到了今年依然有效，但我加推一个更稳定、适用范围更广的产品：Murad A 醇精华，价格在 500-700 元。这也是一款风很大的老网红产品了，算是经过了时间的检验，如今依然红火。Murad 的特点在于，除了 A 醇以外，还加入了一些其他的提取物复配，舒缓的同时还能够增强抗氧化的效果，坚持使用的话功效稳定可见。这款产品基本上全肤质适用，干皮也不会有拔干的风险，但敏感肌必须要注意，只能在皮肤状态稳定的情况下使用，并且最好先建立耐受。

第二经典的抗老成分，就是维 C。去年我也推荐了两款维 C 精华，修丽可的肤感更好，油皮可能会更偏爱，HERBIVORE 一般到混合肤质可能更喜欢。今年加更一个 SVR 维 C 安瓶精华，200 元左右，大促期间也许可以150+ 拿下。SVR 是一个来自法国相对小众的实验室品牌，当然只是在中国小众，在法国还是挺红火的。SVR 的维 C 安瓶使用的是乙基维 C，刺激风险相对降低，并且为了保证肤感，还加入了多种锁水成分，保证温和不刺激。总体来说是全肤质适用，但是油皮就千万注意不要一次糊太多，可能会有黏腻感。

最后再来一个非维 A 和维 C 的抗老产精华：瑷尔博士的闪充精华，200-300 元。瑷尔博士作为良心国货先锋，这几年出爆款精华的水平越来越高了。闪充精华的特点维稳的同时温和抗老，基于自己擅长的益生菌技术，加持褐藻酵萃的专利成分，能够实现深度修护，提拉紧致的效果。使用体验上，即时的提拉紧致肯定是不可能的，但坚持使用对皮肤松弛度确实有明显改善。作为一款全肤质适用的精华，油皮最好是能够搭配一个控油的产品使用，避免肤感不佳。

主打控油（祛痘）

前面在精华水的部分，已经提到了两款可以控油的精华水（SKII 和 Fresh 红茶）。同时上一部分说到的维 A 和维 C 也都是控油祛痘的好成分，完全可以闭眼用，抗老控油一步到位。但男生油性肌偏多，我就进一步在多补充两个选项供你参考。

有一款很好用的控油精华，来自于很多男士很喜欢的一个品牌：果壳控油细致精华露，从包装设计到使用感受，都完美贴合男性的喜好，价格也只要 100 元出头，大促期间可能低于 100 元。果壳这款精华主打层孔菌提取物和红木籽提取物，抑制油脂分泌还能实现哑光的效果，并且全部成分来自与原料大厂巴斯夫，品质有保证。作为一款平价简约的控油精华，是非常合格能打的。

另一个新朋友中的老朋友，就是同样来自 SVR 的壬二酸水杨酸祛痘精华，200 元左右。这两种酸类一直都是控油祛痘的明星产品，而 SVR 又直接更近一步，加入了锌和烟酰胺，收敛控油的效果得到了进一步加强，肤感上也做得很清爽，但是味道有点见仁见智，如果很在意的话要慎重选择。

保湿舒缓维稳

这类精华主要推荐给敏感人群，其他人群应该会更注重抗老美白或者控油，而敏感人群最重要的是保持皮肤稳定。但我并非敏感皮肤，所以此类产品用得不多，只能根据周围人的推荐来推荐，大家酌情参考。

瑷尔博士蓝铜胜肽次抛精华价格在 200-300 元（视不同的规格而定），它在能保障好基础维稳的同时，还能实现抗老的功效（当然，需要在敏感肌皮肤状态相对稳定的时候，如果已经干燥泛红起皮，这款就不那么适合了）。蓝铜胜肽是一种温和的舒缓维稳物质，同时还能实现温和抗氧化，唯一的缺点就是不稳定，很容易和其他物质发生反应。因此建议在使用蓝铜胜肽的同时，不建议使用其他任何的功效性产品。

醉象水饱饱 B5 神经酰胺精华在 400-500 元左右。市面上的 B5 或者神经酰胺的精华很多，醉象这一款基本上能算是润度最高肤感最好的产品。从成分上来看，维生素 B5 + 菠萝萃取神经酰胺 + 透明质酸钠，基本上是补水舒缓的铁三角。从使用体验来说，基本涂上之后迅速化水，而且能感受到明显的皮肤润度和保湿力。对于敏感类皮肤的人群来说，这一款是一个非常优秀的选择。

综合偷懒

假如你想偷懒，一瓶搞定大部分需求，同时品质稳定的话，那就在四大网红里选一个吧：雅诗兰黛小棕瓶、兰蔻小黑瓶、资生堂红腰子以及娇韵诗双萃精华。

这四款精华，应该是大牌精华里卖的最爆的产品，四个产品的卖点也很统一，就是全能抗老。从成分表上看，差异无非在于各家的核心成分不同，功效上也就是每种效果都照顾到一点，没有特别出彩的地方，但也没有出错的地方。大家都说兰蔻小黑瓶更适合油皮，雅诗兰黛小棕瓶更适合干皮，但我自己这个油皮用完觉得小棕瓶对油皮来说也完全没有任何负担和不适。所以如果真的要选，大家可以更注重肤感和使用体验。除此之外，他们的单瓶价格都在 700-1000 元，效果也没有太明显差异。

面霜 / 乳液

面霜或者乳液的选择就要相对多样一些。一般来讲面霜的质地普遍更厚重，保湿锁水的效果更好，乳液整体来讲都偏向于轻薄。但是在具体选择上，大家可以完全根据自己的使用偏好来决定。现在生产工艺如此发达，保湿力足够的乳液、质地轻薄的面霜都一抓一大把，已经完全不需要纠结哪个更适合春夏、哪个适合秋冬。之前的文章里也提到过，乳液和面霜宣传的功效和精华差不太多，选购的时候尽量功效诉求和精华岔开，做到互补。

保湿维稳修护

保湿诉求下，基本上各家产品都没有什么差异，也都能实现还不错的效果。如果你选择了强功效的精华，其实就可以搭配一个简单的保湿面霜或者乳液。维稳和修护主要适用于皮肤敏感的人群，这个诉求最好还是面霜来实现，乳液的选项并不多。

Beyond 清爽补水保湿面霜是基础保湿的代表产品，价格在百元内，量大，代购多，除了保湿别的任何功效都没有。它的优势在于非常优秀的肤感，涂上以后一秒化水，对油皮来说没有任何负担，并且保湿力也是完全足够。但是这款的产品并不具有吃进皮肤里的润度，所以对干皮来说并不适合。

Cerave（适乐肤）神经酰胺润肤霜主要的作用就是维稳修护，保持皮肤屏障稳定，对于干皮或者是敏感肌，以及暴晒等强烈刺激后的皮肤有明显的修护作用，价格在 100 元左右。但需要注意一点，这个神经酰胺润肤霜的质地明显厚重，油敏肌建议薄涂，或者选择同款乳液。

芮生屏障保湿霜价格在 200 元左右，产品包装简洁，主打有效精简护肤。芮生算是近几年逐渐成长起来的国货品牌，屏障保湿霜是他们专门为各类敏感肌设计的产品，说是面霜，但实际上质地介于乳液和面霜之间。成分上主打的 4D 玻尿酸、牛油果提取物等成分来做到维稳保湿的作用，产品设计上则区分了滋润版和清爽版，干敏肌和油敏肌都可以选择合适自己肤质的产品，非常全面。

抗老抗氧化

选择抗老面霜，可以作为抗老精华的替代品，或者作为抗老精华的补充，千万不要花两份钱做一件事。去年的文章里推荐的醉象多肽面霜，就很适合来搭配各类抗老精华（除胜肽类）使用。今年我再增补几款其他的推荐供大家选择。

最经典的产品：修丽可 AGE 面霜，价格在 700-1000 元左右，大促期间各种送可能单瓶会低于 700。修丽可我认为在一众大牌中是营销相对低调的，但是效果确实一点也不打折扣。这款面霜主打的就是高浓度玻色因（其实市面上已经有很多成分可以达到和玻色因近似的功效，只是没有这个专利不能叫这个名字），成分经典效果可靠，价格也相对比较高，很适合不知道买什么但是只知道想抗老的人群。

国货最火的产品：珀莱雅红宝石乳液 / 面霜，价格在 200-300 元左右。珀莱雅曾经只存在于铺天盖地的电视广告，但自从推出了双抗精华以后就直接成了新一代网红。双抗精华确实简单方便，但这款红宝石面霜也非常能打。这也是一款主打多重胜肽抗老的产品，刚好可以和早 C 晚 A 的思路交替或者搭配使用，面霜相比于乳液，还增加了一些植物提取物，但功效成分大差不差，如果诉求更轻薄不油腻就可以直接选择乳液，希望有更好的使用润度则可以选择面霜。

小众但特别优秀的产品：NOVEXPERT（诺士博）补骨脂酚面霜，300 元左右。补骨脂酚我在之前的文章中也提到过，它是一种功效极其近似 A 醇但刺激性又远低于 A 醇的物质，可以说全肤质适用，不用担心过敏刺激等风险。我最早开始使用补骨脂酚的产品，就是 NOVEXPERT 的补骨脂酚精华，但可惜已经停产，直到发现原来还有同系列的补骨脂酚面霜以后才重新又开始使用。作为一个法国的实验室品牌，NOVEXPERT 对补骨脂酚的应用已经非常成熟，效果稳定可靠，很适合既想要抗老效果好又担心皮肤敏感的人群。然而，这类小众实验室品牌的缺点，就是肤感并不是特别优秀，可能会有轻微的难推开和一点点浮油的问题，如果非常介意请慎重购买。

控油

控油应该是油田的第一诉求，解决了油脂过度分泌的问题，其他的诉求才能更好的满足。

控油选手一：Instree 绿茶乳液，100 元出头。之前我一直在用薇姿的控油乳液，效果很好，后来图新鲜买了这一套水乳，没想到效果还不错。和爽肤水一样，乳液也是主打绿茶提取物和茶多酚，能满足温和控油的诉求。我自己用下来，无论前面跟不跟强控油产品，这个乳液应付一天的皮肤出油状况还是没什么问题。

控油选手二：NYR 康复利面霜，200 元左右，大促期间可能做到低于 200 元。NYR 是一个在英国红火很久的老品牌了，康复利面霜全部成分表没有一个刺激性成分，全部都是各类植物提取物，虽然是质地很厚重的面霜，但乳化开按压上脸以后过一会儿就完全不会有厚重感了。我一般会在一个美白精华之后搭配它使用，控油效果实测一天也没什么问题。不过这个牌子可能很强调天然和健康，刚上手的时候确实非常厚重，涂抹太多会有一种搓不来的感觉，对于非常在意肤感的人群来说并不推荐。

控油选手三：GALENICUM 控油 A 醇精华乳，500 元左右。这是我今年才发现的产品，应该是一个西班牙品牌。这个精华乳应该算是个扎扎实实的精华乳，当做精华或者乳液使用其实都没有问题。我个人感觉它下药很猛，用了两种形态的 A 醇，使用以后控油效果非常明显。如果你会担心倒拔干，可以在出油严重的局部使用，其余就用普通的乳液中和即可。但总的来说，这是一款相当不错的控油乳液，很适合在出油严重的夏季来使用。

防晒

防晒是日常护肤的最后一步，也是相当重要的一步。接下来介绍到的防晒全部都以日常使用为主，对于户外或者海边，以我个人的使用经验来说安耐晒就可以全部搞定，只要记得定时补涂即可。

适合干皮或一般肤质

首先推荐的是 Dr.G 焕亮美白防晒（橙色），是它家明星绿色防晒的姐妹产品，都是物理防晒，基本上没有使用负担，并且橙色款相比于绿色款增加了一点美白的作用（用起来感觉就是加了一点粉底液的感觉，不喜欢的人千万不要买）。价格百元左右，其实是很适合囤货的一款防晒产品。

SVR 小白伞防晒从防晒成分上来说并没有十分特别的地方，值得称道的是肤感，可以说有非常持续的吃进皮肤的润度，我在冬天非常干燥的北方使用，基本上前序不涂乳液或者面霜也是可以的，对于干皮来说应该是一个很好的选择。价格在 150-200 元左右，大促期间可能做到 100 元左右。

适合油皮

油皮防晒最忌讳的就是厚重、浮油，在保证防晒效果的同时要尽可能做到轻薄好用。

所以，还是要再次强调老朋友：嘉娜宝 DEW 防晒。去年我就推荐过，用了一年了我现在还在用。不夸张地说，这是我作为一个大油皮近几年来用到的最好用的防晒。从防护力上来说，除了极端户外全场景适用，使用体验来说也非常棒，完全不会有浮油、拔干或者加白的情况出现，涂上以后吸收和成膜速度都很快，对皮肤来说完全零负担。价格在250-300 元，大促期间能做到 200 元以下，日本大约 150 元左右。

美中不足的是，我经常买这款防晒的主播已经不卖这款产品了，而淘宝的价格在非大促期间也并不吸引人，只能依靠每次去日本囤货。所以在空窗期，我又发现了它的好兄弟：嘉娜宝 ALLIE 水凝防晒乳。同样是嘉娜宝旗下，ALLIE 这款的价格就明显更低，100 元出头，而且容量更大。防晒力上完全不用担心，使用起来在刚上脸的时候会有一点轻微的油膜感，需要五分钟才会消失，消失以后就是很清爽的哑光感觉了。有价格顾虑的同学，这一款可以闭眼选择。

资生堂蓝胖子防晒（白色字）即使是海边或者重度户外这种暴晒的场合也可以轻松拿捏。蓝胖子的防晒水平无需质疑，需要注意的一是价格是否可接受，300 元左右，大促期间能做到 200 元左右。二是一定要选对包装。虽然都叫蓝胖子，但是白色字的这款才是适合油皮使用的，千万不要买错了。

适合敏感肌

敏感肌选择方式的重要标准，就是尽可能避开化学防晒，选择纯物理防晒。纯物理防晒一般只有二氧化钛和氧化锌两种防晒剂，没有其他化学防晒的成分，成膜以后实现皮肤与外界的隔绝，来减少过敏等刺激。不过我身边敏感肌的朋友平时使用常规的防晒也没有问题，收集了一下大家的使用经验，口碑最好的三个分别是 TIZO2 物理防晒（150-200 元左右）、资生堂白胖子（300 元左右，大促期间能做到 200 元左右），以及雅漾防晒。TIZO2 和资生堂都是物理防晒里的佼佼者，而雅漾就是基本上全系专攻敏感肌，有此类需求的可以从这三个里面候选。

防晒做为我平时「涂脸」的最后一步，肤感对我来说是非常重要的，防晒选得不好很可能会加重原有的皮肤问题。所以一定要注意，千万不要冒着过敏的风险选择不适合自己的防晒。

搭配使用的心得

讲了这么多产品，最后我来说一说，在不同的功效诉求下产品应该如何搭配使用。搭配的核心在于，尽可能做到不重复不遗漏，避免所有产品只对准一个功效，同时也要注意不要使用功效冲突的成分，防止出现无效或者过敏的情况。

搭配 1：以抗老为核心目的

最经典也是最简单的，就是以 A 醇精华作为抗老的核心，然后搭配保湿或者舒缓的水乳。但市面上的 A 醇基本上都是夜用产品，白天使用会有遇光失活导致无效的情况出现，所以白天推荐使用维 C 精华或者其他抗氧功效强的精华。使用早 C 晚 A 的话，其他的产品就建议越精简越好了，一是因为早 C 晚 A 基本上把抗老控油美白都给兼顾到，二是避免再次使用其他功效产品与已有的功效产生冲突。

• 基于 A 醇的晚间组合：任意洁面 + 诠润玻尿酸发光水 + 任意 A 醇精华 + Beyond 清爽补水保湿面霜
• 基于维 C 的日间组合任意洁面 + 诠润玻尿酸发光水 + 任意维 C 精华 + Beyond 清爽补水保湿面霜 + 任意防晒

当然，A 醇类产品其实并不需要每晚使用，根据自己的耐受程度需要穿插其他的产品。同样以抗老为目的，你可以直接把维 C 的组合穿插进来，也可以尝试穿插下面基于 A 醇的晚间补充组合：任意洁面 + 诠润玻尿酸发光水 + 瑷尔博士的闪充精华 + Beyond 清爽补水保湿面霜。

或者，对于懒人选手可以直接使用精华霜，一步到位减少很多搭配使用的问题。基于抗老精华霜的全天候组合：任意洁面 + instree 绿茶水 + NOVEXPERT（诺士博）补骨脂酚面霜 / 修丽可 AGE 精华霜 + 任意防晒。

搭配 2：以维稳抗过敏为核心目的

当你的诉求是维稳抗过敏是，最推荐的搭配方法就是用舒缓维稳精华 + 补水保湿面霜，其余所有产品的成分都尽可能精简或者直接不用，保证皮肤状态的稳定。假设你已经全脸皮肤状态不稳定，就什么也别用了，赶紧先去医院救急。

• 敏感肌发作期：三式解忧氨基酸糖脂洁面 / The Ordinary 葡糖苷泡沫洁面 + 醉象水饱饱 B5 神经酰胺精华 + 芮生屏障保湿霜 + TIZO2 物理防晒 / 资生堂白胖子防晒
• 敏感肌发作期：三式解忧氨基酸糖脂洁面 / The Ordinary 葡糖苷泡沫洁面 + 诗肤理肌透精华水（或者跳过）+Cerave（适乐肤）神经酰胺润肤霜 + TIZO2 物理防晒 / 资生堂白胖子防晒
• 敏感肌稳定期：三式解忧氨基酸糖脂洁面 / The Ordinary 葡糖苷泡沫洁面 + 瑷尔博士蓝铜胜肽精华 + TIZO2 物理防晒 / 资生堂白胖子防晒

搭配 3：以控油为核心目的

根据我这个大油田的亲身体验，控油产品只使用一个的效果往往一般。以控油为目的，最好在成套中有两个产品是控油向的。至于洁面，其实都能清洁干净，选择自己喜欢的任意洁面都没问题。

• 水 + 精华共同实现控油：任意洁面 + SKII 神仙水 / 芙乐修水油换肤精华水 + SVR 的壬二酸水杨酸祛痘精华 + Instree 绿茶乳液 / Beyond 清爽补水保湿面霜 + 嘉娜宝 DEW 防晒 / 嘉娜宝 ALLIE 水凝防晒乳
• 精华 + 面霜共同实现控油：任意洁面 + Instree 绿茶爽肤水 / 任意控油喷雾（很好的爽肤水替代品）+SVR 的壬二酸水杨酸祛痘精华 / 任意 A 醇精华 / 任意维 C 精华 + NYR 康复利面霜 + 嘉娜宝 DEW 防晒 / 资生堂蓝胖子防晒（白色字）

搭配 4：以美白为核心目的

要提醒大家的是，万能的 AC 组合也能兼顾到日常的美白诉求，所以这里我就直接推荐更专业的美白组合了。之前的护肤文章中有提到过美白其实有多个通路，要尽量把全部通路覆盖到效果才会最好。

• 任意洁面 + 任意水 + HAKU 美白精华 / 倩碧 302 镭射瓶精华 + 任意面霜 / 乳液 + 任意防晒
• 任意洁面 + 任意水 + The Ordinary 烟酰胺精华 + 珀莱雅红宝石乳液 / 面霜 + 任意防晒

写到这里，基本上我近期认为好用的产品和简单地搭配思路就已经全部列出来了。正如我第一篇文章里写的一样，护肤是门学问，想要穷举是不可能的，我只能尽己所能把想到的都写出来供你参考。文中提到的每个产品，其实都有对应的替代品可以选择，我也再列一份更多选项的产品清单，供你选择。

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